兵庫県でおすすめの安いお腹痩せエステランキング

お腹痩せを短期間で実現したい兵庫の方におすすめのエステサロンをランキングでご紹介！
腹筋をしたり、一生懸命食事制限を頑張っていてもなかなか理想のお腹にならないと悩んでいませんか？
ぽっこりお腹を即効簡単に痩せたいなら痩身エステがおすすめです。兵庫で安く体験できるエステにチャレンジして、きれいになっちゃいましょう。

兵庫でおすすめのお腹痩せ痩身エステランキング

お腹痩せを実現するエステサロンの選び方

痩身エステはこれまでのスリミングマッサージとは違い、部分やせにも効果があると言われています。

しかし、どのサロンが部分痩せに最適なのかよく分かりません。
そこで部分やせができるサロンを選ぶポイントを4つ紹介します。

キャビテーション・ラジオ波・EMSが受けられる

どんなに熟練の技術を持つエステシャンでもマッサージだけで腕や脚の部分痩せをするのは難しいです。

その理由は、手による圧力ではセルライトに直接力を加えることができないから。
そこで開発されたのがキャビテーションです。

セルライトに直接ダメージを与える気泡を超音波を使って脂肪細胞の周りの作り出すことができます。

キャビテーションに加えて体を温め新陳代謝を高めるラジオ波や、筋肉に刺激を与えることで筋組織を活発にするEMSなどを併用すると、さらに効果的です。

痩身エステで部分痩せをするなら、これらの施術を提供しているサロンがおすすめですよ。

週に2回は予約を入れられる

キャビテーションで破壊された脂肪は3日から4日かけて体外に排出されるので、最低でも4日に1度はエステを受けたいところです。

間隔を開けずに施術を行うことで体に余分な脂肪が付くことを防ぐのに役立ちます。

やせやすい体を維持しながら集中的に気になる部位のエステを受けることで頑固なセルライトにも対処できるでしょう。

食事指導してくれる

痩身エステのダイエット効果を高めるには日頃の食事内容を見直すことが欠かせません。
エステを受けてきたからといって好きに食べていいというわけではないんです。

脂肪が体に蓄積しやすい食生活をしていては、どれだけ優れた痩身エステを受けていても意味がありません。

しかし素人が自分の食生活を改善するのは簡単ではありません。
そこで食生活に関するアドバイスをしてくれるカウンセラーがいるサロンを選びましょう。

エステと食生活の両方をサポートしてくれるサロンならダイエット効果はさらに高まりますよ。

待合室や施術室が寒くない

痩身エステを受ける際に体が冷えていると頑固なセルライトがさらに固くなるので施術の効果が出にくくなります。

サロンによっては待合室や施術を受けるトリートメントルームが寒いところがあります。

特に冬は光熱費を削るために暖房器具を弱めに設定しているところも少なくありません。

冬にエステを受ける場合は最初のカウンセリングで施設内の暖房具合を確かめるのを忘れないでください。

まとめ

技術力のあるサロンで痩身エステを受けると、1回目から二の腕や太ももなどやせにくい部分であってもスリムになったと実感できることが多いです。

さらに効果を高めるにはカウンセラーの助言を聞きながら週2回のペースでエステを続けることがポイントになります。

スリムになった身体を維持するには軽めのウェイトトレーニングも加えるとより効果的ですよ。